动静脉内瘘是血液透析患者的生命线，保护动静脉内瘘有利于延长动静脉內瘘的使用寿命，提高透析病人的生活质量，血透患者应如何自我保养內瘘呢？接下来五点请大家记好。

（一）衣袖要宽松，冬季衣服最好安装袖口拉链，便于护士上机时进行穿刺。

（二）睡觉时不向內瘘侧肢体侧卧，不拿内瘘侧肢体当枕头。

（三）内瘘侧肢体避免受力，如：戴手表、戴饰物、拎包、提重物等。

（一）禁止在内瘘侧肢体量血压。

（二）禁止在内瘘侧肢体输血、输液、采血、静脉注射。

（三）禁止抓挠內瘘吻合口处，以免引起感染

每天至少进行两次内瘘的握拳运动，每次持续三到五分钟。

血透治疗24小时后可进行热敷，将前臂浸入40℃温水中浸泡2~3次，每次5~20分钟。

今天还给各位肾友介绍一个内瘘维护小妙招：木瓜酒湿敷！

1. 木瓜酒具有木瓜和酒的双重功效。有利于血管软化瘢痕和粘连的结缔组织修复，促进创面愈合。

2. 木瓜酒可促进内瘘的成熟、促进内瘘血肿吸收、改善内瘘的血流、减少内瘘的闭塞。

3.热湿敷目的：促进局部血液循环、消炎、消肿、解痉和止痛。

4.木瓜酒制作过程

原材料：青木瓜、50度白酒、罐子

制作方法：将青木瓜洗干净，沥干水后切成薄片，放入50度白酒中浸泡（木瓜与酒的比例1:1），放在阴凉处保存两周后即可使用。

5.使用方法

每次透析结束24小时后，用木瓜酒将数块清洁纱块浸湿，将湿透的纱块覆盖在內瘘血管上，用保鲜膜包裹前臂湿敷，每次20-30分钟，2-3天一次。

6.注意事项

（1）使用时注意预防烫伤，暖水袋温度保持 50-60摄氏度，外加布套或者毛巾；

（2）暖水袋装水量要限制在200ml左右，因为自体动静脉内瘘不能负重，以免影响内瘘的血液循环。

（3）对酒精、木瓜过敏和皮肤破损、感染者禁止使用，在使用过程中如有不适请立即停止使用及时就医。

（图片来源于网络）